W każdą środę o godzinie 19:00 #BKTTEAM zaprasza na zajęcia jogi funkcjonalnej, którą poprowadzi dla nas niezwykle charyzmatyczna Magda 💚.
Magda już od kilkunastu lat praktykuje jogę i pilates, regularnie uczestniczy w szeregu warsztatów i szkoleń, ciągle doskonaląc swój warsztat pracy🔝. Jest nauczycielką jogi oraz dyplomowaną instruktorką metody Pilates!
Zajęcia jakie wprowadzamy na początek to joga funkcjonalna, która jest połączeniem tradycyjnej jogi z aktualną wiedzą o anatomii, fizjologii i psychologii człowieka! Ten rodzaj zajęć genialnie wzmacnia i rzeźbi ciało, zawiera elementy treningu funkcjonalnego, mobility oraz jogi powięziowej! Poprawia sprawność ogólną, dba o kręgosłup, poprawia zakres ruchu!
Ponadto oferujemy kameralną, małą grupę oraz salę z malowniczym widokiem na zabytkowy Park Rosta 🌳.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do kontaktu i zapisów w recepcji klubu 📞 792-707-074.
